¿En cuanto tiempo empieza a verse los resultados al hacer ejercicios con pesas?

        He creado un plan de entrenamiento para aumentar mi masa muscular que consiste en dos partes:

1- Una buena alimentación rica en carbohidratos y proteínas.

2- Cuatro días seguidos a la semana realizando ejercicios en una hora y media.

        Llevo dos semanas con este plan y me parece que no estoy aumentando ni un poco mi masa muscular, solo se nota después de hacer los ejercicios cuando los músculos están calientes pero a la mañana siguiente vuelven a como estaban.                     Tal vez esté muy impaciente por ver los resultados cuanto antes, lo reconozco. Aún así, ¿A partir de que mes se ven resultados aceptables? Cabe decir que los ejercicios los hago de manera correcta y no hasta llegar al fallo muscular, sino hago repeticiones de 10 o de 15 con series de 3 o 4. 

Gracias de antemano. Saludos a todos!                                                                

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