¿Tengo un grano blanco en un pezon?

hola tengo 18 años y no e tenido hijos y en la punta de uno de mis pezones tengo un grano blanco que me causa dolor mas bien como ardor cuando no me muevo no me duele pero cuando me muevo si  me salio hace un día y quisiera saber si es algo malo ? Porque e leído que es una perla de leche o que por el periodo pero como ya lo mencione ni tengo hijos y mi periodo esta lejano y soy regular  me pueden ayudar?