Consulta sobre programas de vision de monitores

Hola buenas tardes, queria saber si existe algun programa que vaya pasando cada dos o tres minutos 5 programas distintos que tengo corriendo en la pc, por ejemplo uno es un programa de consumo de ancho de banda, otro de computadoras encendidas, los cuales son de tiempo real, tipo que vaya haciendo un pase de pantalla tipo los monitores de seguridad.
Desde ya muchas gracias