Quiero crear un proyecto que para convalidar cursos con macros

bueno soy nuevo en el uso de macros lo intentado y la idea que tengo es la siguiente: colocar una lista de todos los cursos de un plan anterior y sobre ella un checkbox de manera que cuando seleccione un determinado curso del plan anterior, me aparezca en otra columna los cursos con los cuales se convalida... NOTA: no debe importar el orden de selección, de modo el que seleccione primero aparezca primero en la columna de convalidaciones...,, Gracias por su ayuda de antemano