Importar datos de web a excel

Decidí estudiar excel ya pase los primeros dos cursos, pero ahora me dejaron aprender sobre importar datos de la web y que se actualicen en excel, la tarea es sobre 1.- una tabla de clasificación de fútbol (por lo cómodo tome la Española) y 2.- las 38 fechas de juego y que se actualicen al abrir la hoja.

El mayor problema que tengo es que los resultados por ejemplo 1-2 me lo reconoce como fecha.

La tabla de posiciones me actualiza, pero debo esconder varias filas ya que logro que reconozca toda la página de la web...me la rechazaron porque debe solo verse y actualizar la tabla, lo cual no logro hacer.

En cuanto a las 38 fechas con sus resultados, tengo el mismo problema de la tabla.

¿De que forma puedo solo escoger la tabla y no toda la pagina web?

¿De que forma puedo obtener los resultados y no me los reconozca como fecha?

Ayudenme por favor la verdad es que por mi edad es difícil esto (52 años).

Gracias