Excel, mandar un mail automático referenciado a una celda

Buenas, tengo un documento excel, en el cual tiene unos usuarios y una contraseña para acceder a un sistema, mensualmente los últimos 4 dígitos de esa contraseña se cambian y hay que enviar a cada usuario personalmente

se puede crear alguna macro, que cada mes envíe un mail a cada usuario con la nueva contraseña?

he leído otra pregunta que pide lo que yo pero no me aclaro nada, y el archivo modelo que hay subido ya no se puede descargar.

gracias