Macro para Bloquear documento?

hola expertos! Estoy construyendo un formulario, tengo como 7 celdas donde he puesto "drop list" que las uso como una lista de chequeo: SI / NO, me preguntaba si pueden ayudarme con un macro, para que cheque, que si alguna celda de estas, queda con la primera opción: "Seleccione Opción" pueda salir una ventana o algo que no deje avanzar o cambiar programa o algo para que lo obligue a uno a ir y seleccionar una opción del drop list? La idea es que ningún paso se me olvide o quede por alto!

Gracias de antemano!

Henry!