Obligar a llenar celdas con cantidad de filas variables

Cordial saludo,

Tengo un archivo de excel, donde la columna L y M desde la fila 10 y hasta una fila variable, se debe obligar a seleccionar una opción de una lista y la columna K no puede quedar vacía, aunque esta permite cualquier valor. Es una planilla que se envía con un listado de visitas, se requiere que para su respuesta tenga esa información, si no la tiene, no debe permitir guardar ni imprimir.

Gracias