Menús desplegables mandando a traer datos de una bd

Buen día mi duda es com mandar a traer datos de una bd en un menú desplegable, por ejemplo:

yo tengo dos tablas una que se llama países(id,nom_pais y otra Ciudades(id,nom_ciudad,nom_pais) y lo que quiero hacer es que en el menú desplegables cuando yo elija el nombre del país, en el otro menú desplegable me aparezca el nombre de la ciudad pero con su respectivo país,

por ejemplo:

Países Ciudades

id nombre id nombre

1 Mexico 1 puebla

2 Estados Unidos 2 Chicago

esa es mi dudad como lo podría hacer en dreamweaver.