¿Situación de riesgo o paranoia?

Hola, mi situación es la siguiente, le tengo bastante miedo a las enfermedades y hace poco mi pareja estaba masturbándose y en forma de juego pasó su mano sobre mi espalda porque sabe que yo tengo mucho miedo a tener contacto con su semen o líquidos, ahora estoy muy angustiada porque recuerdo que horas antes me saqué unas espinillas con las uñas en las espalda y estoy asustadísima! ¿Pude haberme contagia de algo así? Ayuda...