Disfunción erectil

Hola.Mi problema es el siguiente.Tengo 32 años y desgraciadamente estoy enganchado a la masturbación.Mi preocupación apareció desde el día que me acoste con una chica y no pude conseguir una erección.Desde ese día me he dado cuenta de que ya no tengo erecciones y encima he acostumbrado a mi cuerpo a eyacular sin erección,me imagino que eso será eyaculación precoz.Hay días que he llegado a masturbarme hasta 10 veces seguidas.Quiero cambiar mi vida.Poco a poco me voy masturbando menos,a veces aguanto 4 días seguidos sin masturbarme pero cuando veo que no mejora mi disfunción,me derrumbo y otra vez.¿Me curaré si dejo de masturbarme en un tiempo?¿Cuánto?¿Qué puedo hacer para curarme?No puedo ir al médico.Me da muchísima verguenza.Por favor.Necesito ayuda.No puedo más.

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