Dudas sobre una extraccion hace 24 horas

Hola, ayer me extrajeron una muela (no es la de juicio) y tengo unas cuantas dudas.
Estoy tomando ibuprofeno cada 6 - 7 horas, aun así tengo molestias y a veces pinchazos que se me pasan al cuello o a toda la mandibula, pero pocas veces.
Antes de quitarme la muela estuve una semana con augmentine por que me dolia y me lo mando mi dentista, lo que pasa esqe me salte unas tomas por que no me acorde de tomarmelas.
Ayer me sangraba mucho por lo qe no comi apenas nada solo helados y un yogurt. Esta mañana parece que lo veo mejor, pero he notado que hay unas puntitas blancas por la encia. ¿Eso es normal?
Tengo cita mañana con la dentista para que me lo mire, pero estoy un poco impaciente por que como es la primera pieza que me extraen no tengo experiencia.
Cuando puedo lavarme los dientes y como lo hago. Y enjuagues?
Tengo un poco de miedo de que se desprenda el coagulo.
Que cosas puedo comer?
Gracias, y espero sus respuestas!