Hernia discal-- que no se debe hacer ?

Cordial saludo.
Cuando alguien tiene hernia discal. Y el medico ha dictamidado que se requiere una cirujia, en las tareas laborales  què debemos evitar?   puede uno hacer labores que impliquen sacar objetos de sitios al nivel del piso y tener que agacharse o tirarse al piso ya que los objetos estan en un cofre que tiene de alto como 50 cms..   de ancho  como 60 cms.   y de fondo como 80 cms...  ( es una caja fuerte)..     No es meter uno solo objeto.. Son varias veces que toca hacerlo para llenar el cofre,  los objetos pesan como 1 kilo..   y me toca tirarme en el piso ya que es la forma como me duele menos la columna.   He informado a mis jefes que tengo resonancias y dictamen medico de la Hernia.   Estas actividades las debo hacer sabiendo mi estado de salud?  El doctor me dijo que hay que someterme a cirujia.
Gracias.