Tension arterial

Hola,mi nombre es marta,y mi problema viene a raiz de mi embarazo que tuve preclampsia severa,de esto ha pasado ya un año y me he obsesionado con tomarme la tension a todas horas,cuando estoy en casa tranquila me salen valores normales 11-7 12.8 11-6 por ahi ando,pero es que cuando me la toman en el medico o en la farmacia es tal el miedo que tengo a que me salga alta que al final me sale alta 13-8 14-77.
Mi pregunta es si soy hipertensa? O si me tendria que medicar? O cuantas veces me tendria que tomar la tension para vivir un poco mas tranquila
Muchas gracias