Grasa visceral, cual es el indice

Hola a todos

Me han pesado en una bascula de bioimperancia y me han dicho que tengo una grasa visceral de 7.

Me gustaría saber de donde sale el indice 7 es decir si es una formula o que y como se puede interpretar, ya que he leído distintas interpretaciones, pero ninguna me indica de donde salen o que formula sa aplica.

Deseo la mayor información posible, ya que quiero entenderlo todo, de donde sale el indice?, como se valoran los distintos datos y como estoy con un indice de 7.

Gracias