Dolor debajo de la rodilla?

Saludos!

Cómo se puede clasificar un dolor que no es en si en la rodilla sino debajo, como a unas 3 pulgadas de la misma.."Perdonen si no me explico bien pero no conozco de términos médicos"..

Es en la parte delantera.Llevo aproximadamente años con este dolor y me da de la siguiente forma:

(Quiero destacar que no presento inflamación o enrojecimiento)

1. El dolor sólo se presenta cuando estoy sentada y me levanto de algún lugar. Sea silla o el piso.

2.no puedo arrodillarme en ninguna superficie sea blanda o dura ya que me produce dolor.

3. No puedo estar de cuclillas,hacer sentadillas. Ya que el dolor es insoportable y para colmo para levantarme necesito ayuda porque no puedo pues el dolor no me lo permite.

4.Si estoy sentada no puedo flexionar mis rodillas hacia adentro..Osea metiendo un pie debajo del muslo pues esto al levantarme me da dolor..Siento como entumecimiento

5.tampoco puedo al sentarme subir una pierna encima de la otra..Cruzar mis piermas porque me da dolor también

Gracias de antemano por su respuesta!