Yodocefol (Yodo + Ácido Fólico)

Buenos días,

estoy embarazada de 7 semanas. Desde muchos meses antes del embarazo y durante estas 7 semanas de embarazo he estado tomando YODOCEFOL (Yodo + Ácido Fólico) siempre después del desayuno. Ahora he leído que hay que tomarlo preferentemente antes de las comidas. Al tomarlo después del desayuno y no antes como dice el prospecto, ¿estoy haciéndolo mal? ¿es menos efectivo? ¿no habrá servido de nada?

Gracias.