Postinor 1

Hola, estoy un poco preocupada mi ultima menstruación comenzó el día 8/12/09... El día 30/12/09 mantuve relaciones con mi novio pero el no eyaculo dentro, no se si haya riesgo de que pueda quedar embarazada debido al liquido preseminal, luego el día 2/1/10 también mantuve relaciones pero esta vez se rompió el condón y no nos dimos cuenta y termino eyaculando dentro, ahí mismo me tome el postinor 1... Debo admitir que tengo todos los síntomas de que voy a menstruar porque tengo cambios de humor y me duele el vientre pero tengo cerca de 2 días de retraso y estoy un poco estresada por ello... ¿Me podrías ayudar de si puedo estar embarazada o simplemente es un retraso debido al estrés o la propia pastilla? ¿En caso de ser un retraso que podría hacer?
Gracias