Buenas tardes, ¿Podrían recomendarme algún tratamiento para la colitis?

Buenas tardes, me encuentro fuera del país y no he podido ir
al médico, tengo mucha presión en el trabajo y angustia por estar lejos de mi familia,
tengo problemas con mi intestino y por las noches no me deja conciliar el
sueño, ¿podrían recomendarme algún tratamiento para poder continuar con mis
labores?, llevo aquí 1 mes y me faltan 2 para regresar a Mexico y poder ir con
un gastroenterólogo para un estudio más detallado, de antemano gracias.