Soy una chica joven con estrías ¿Hay algún tratamiento para hacerlas desvanecer o disimularlas?

¿Hola estoy desesperada tengo estrías y eso es muy preocupante para mi ya que soy muy joven tengo 18 años hay algún tratamiento para desvanecerlas o disminuirlas notablemente? ¿Ademas de evitar que vuelvan a aparecer? ¿Me han dicho que tomar agua hacer ejercicio y tomar capsulas de vitamina E funciona para desvanecerlas y evitarlas es cierto?