Cabello muy seco

Desde que recuerdo tengo mi cabello muy seco, desde niña, solo tres centrimetros los de crecimiento veo mis cabellos hidratados y conforme crecen se ponen muy resecos. No es el uso de tintes ni permanentes. Es desde muy niña. Que me recomiendan  (suplemento alimenticio o vitaminas o algun producto ) pues tengo una alimentacion sana y hago ejercicio. Mi piel no tiene resequedad. Gracias