¿Crees que mi método para mejorar la autoestima de mi amiga es efectivo?

Soy una estudiante de psicología, me encanta la profesión y ya me falta poco para egresar.
Pero me gustaría adquirir más experiencia en lo que es psicología clínica., puesto que en mi universidad no hacen buenas practicas, he decidió hacerlas por mi misma.
Tengo una amiga que sufre de baja autoestima, es tímida, insegura y se enferma creo que por ser así.
Me gustaría empezar a tratarla con algo sencillo., he pensado 1ero en ayudarla a conocerse a si misma, que sepa como es, como piensa, como siente, etc.
Y luego con eso analizar sus fortalezas y debilidades, y exponerla a sus falsas creencias.
¿Cree ud. Que esté haciendo bien? ¿Qué me podría recomendar?
Muchas gracias