Daño psicológico

Hola tuve una relación de pareja que se termino have 6 meses, discutimos constantemente en nuestras discusiones me insultaba me humillaba diciéndome barbaridades cosas que no soy ni e sido en mi vida, me defendía en esas discusiones ahora ya rota mi relación mis amigos me dicen que no estoy bien que me endado por cualquier motivo yo si noto que me hace daño muchas cosas que no son para sentirme mal psicológicamente que debo hacer un saludo gracias