¿Tendre el toc o no?

Hola ...este no se si me puede ayudarme? No se si tenga el toc..pero este es mi caso.ehhh me duele la cabeza cada vez que tengo pensamientos involuntarios..los pensamientos son automaticos..le cuento que hace 5años tenia pensamientos que me hacia luchar con mi mente. Pero no me dolia la cabeza por ejemplo: tengo en mis manos un a prenda de algun familiar y de la nada un pensamiento dice ..cancer..y yo no quieroo entoncesss trato de borrar esa palbra o cambiarlaaa..pero esoo era antes..pero ahoraa trato de no hacer caso a esos pensamientos..e incluso me golpeaba . Para poder arreglar esos pensamientoss..pero ahoara ya no hago esoo..perooooo cada vez que se me vien un pensamiento automatico me dule la cabeza..y si lucho contra ese pensamiento ..el pensamiento se va pero el dolor sigue ahii y nose que hacerrr?? El dolor es como un adormecimientoo ...porfavor ayudemeee...que eso afecta mis estuidoss...y a mi me frustaaaa!!!!! Gracias...

Añade tu respuesta

Haz clic para o