Eyaculacion precoz y/o glande muy sencible

Estimados mi consulta es que tengo el glande muy sencible lo que provoca una eyaculacion precoz, hay alguna cura o alguna manera de que se baje la sencibilidad del glande, al utilizar sidelnafil no hay problema pero la idea es ver algun metodo mas natura que no dependa de una pastilla (viagra)
de antemano muchas gracias por su respuesta