¿Cuánto es recomendable tener relaciones?

Hola expertos, la verdad necesito su ayuda urgente, yo con mi novio tengo relaciones sexuales muy a menudo incluso tres veces seguidas el mismo día, pero las tres veces que lo hacemos nos protegemos utilizando condón, ¿pero quiero saber cuantas veces es recomendable tener relaciones sin correr riesgo?