Perdida de la ereccion

Yo tengo 24 años y me he masturbado desde los 12 aprox, y lo he hecho a diario pero de un tiempo para aca me entro un temor a cerca de los daños de la masturbacion y dice que puede haber disfuncion erectil eso es cierto? Por otro lado ya aprendi a controlar la eyaculacion atraves de ejercicios del musculo pelvico pero al retenerla pierdo la ereccion es normal o que pasa? Bueno y lo he aprendido masturnbandome a solas, tengo 5 años sin pareja y pues podra ser que ya me aburrio estar solo por que siento que las erecciones son solo como un habito y ya no hay exitacion, será como una costumbre y por eso pierdo la ereccion facilmente?
de hecho a veces veo videos pornograficos para masturbarme y tengo ereccion pero no me siento tan exitado eso es normal?