Tengo problemas con la relación sentimental con mi novia de toda la vida

Hola a todos,
Voy a intentar explicar cual es mi problema por el cual llevo ya unos siete meses muy liado y sin saber que hacer con mi vida.
LLevo más de ocho años saliendo con una chica, pues bien hace dos ella me dejo y estuvimos algo más de un mes separados. Yo no lo he pasado peor en toda mi vida que en esa época. Después de mucho insistir al final volvió conmigo aunque no ha sido lo mismo. Yo la quería un montón pero el ambiente ya no era el mismo. En fin para más problemas resulta que de los ocho años ella lleva más de cuatro en otra ciudad a unos 400 km de mi y después de dejarme y volver como que la distancia me pesaba cada vez más. Para colmo de males conocí a una chica que es compañera de trabajo y sin quererlo empecé a sentir algo por ella. No sé si es amor o ilusión por una persona que me ha demostrado sobradamente que está enamorada de mí. Lo cierto es que en Septiembre del año pasado tuve una discusión con mi novia muy fuerte y sentí que se me había roto algo dentro de mí, como que tal vez el futuro que tendría con ella sería distinto a como yo lo había pensado siempre. Entonces la compañera de trabajo digamos que vio la oportunidad de declararse a mí y decirme que estaba enamorada de mí. La verdad es que seguí con mi novia a pesar de como me sentía, incluso nos compramos un piso a medias porque creía que podríamos solucionarlo y que lo de la compañera de trabajo ya pasaría. Pero la verdad es que aún hoy sigo sintiendo algo especial por esa chica y ella sigue enamorada de mí. Yo no he vuelto a ser el mismo en mi relación con mi novia de toda la vida y al final ella decidió cortar. Pero al día siguiente cambió de opinión y no hace nada más que decirme que podemos arreglarlo pero yo ahora no sé si dejarlo definitivamente o seguir con ella. Para colomo mi compañera de trabajo que sabe que nos hemos enfadado mi novia y yo pues con más fuerza intenta demostrame su amor. Reconozco que la he besado y que me encanta estar con ella . Es prácticamente la única persona con la que me rio desde hace ya tiempo. Pero me da miedo que si dejo definitivamente a mi novia y me voy con ella me arrepienta por el resto de mi vía. Sin embargo también me da miedo que si sigo con mi novia y sigue mal mi relación con ella me arrepienta por dejar pasar a esta compañera de trabajo que es maravillosa y que es tan especial para mí.
La verdad es que estoy hecho un lio y no sé que hacer.
Espero me puedan ayudar.
Gracias