Ayuda.

Les cuento tuve un encuentro sexual con mi novio el día 7 de mi período, el cual no tuvo penetración, pero si contacto genital, estoy asustada porque no nos cuidamos. A hora estoy en el día16 y mis pechos me pican mucho, no sé si es por sugestión o qué. Quisiera saber si estoy expuesta a un embarazo?. Ojalá me puedan ayudar. Gracias