Convalidar experiencia Laboral

Buenos días, tengo algunas dudas sobre la publicidad que están dando en televisión sobre convalidad experiencia por profesionalidad o F.P, he estado 10 años ejerciendo de Auxiliar administrativa, soy de Cataluña y me interesaría convalidarlo, en la oficina de empleo no tienen ni idea de este tema, mi pregunta es ¿para qué te den la convalidación hay que pasar algún tipo de examen? ¿En qué consistiría dicho examen (asignaturas) y donde podría ir a prepararme? Gracias por anticipado.