¿Cómo dispongo de horas de formación en el trabajo para un curso al que me he apuntado?

¡Hola!

Trabajo en una empresa de 7:30 a 15:30 en Palencia y me he apuntado a un curso de una semana en Valladolid que empieza a las 16:00. Tengo muy difícil llegar puntual a las clases y necesitará pedir 1 hora libre para andar bien de tiempo.

He leído que con la reforma laboral cada trabajador puede disponer de 20 horas anuales de formación dentro del horario de trabajo pero no conozco bien cuáles son las condiciones para ello ni como tengo que pedir esas horas. El curso al que quiero asistir está relacionado con mi ámbito de trabajo.

Antes de pagar el curso quisiera saber si tengo derecho a esas horas y si tengo que presentar algo para solicitarlas.

¡Gracias de antemano!