Abdominales

Cuando hago abdominales luego de 3 series siento que se me entume aun lado de mi abdomen como que se me engarrota algo como que me chupa y me causa dolor pero luego de un minuto se me quita, se siente gacho, asi como un desgarre muscular pero pienso que ese problema esta en las fibras musculares y no es interno por que asi lo siento, pero hay mas gentes asi como yo con ese problema ? Saludos gracias