Edad de Entrenamiento
Saludos
Anteriormente solía entrenar con bastante disciplina, llevaba un estricto control alimenticio, no faltaba ni un sólo día al gym y de verdad que vi resultados, eso fue durante 6 meses aproximados, hace un año, luego de eso, empecé los estudios en la Universidad y eso me devenga recursos económicos y bastante tiempo, por esa razón tuve que dejar de entrenar, estoy seguro que a mediano plazo podré volver a entrenar con igual o más intensidad que antes pero por los momentos no tengo mucho tiempo ni dinero para dedicarme a entrenar en el gym como quiero hacerlo; mi pregunta concreta es ¿Existe una edad límite hasta la cual no se debería esperar para (re)empezar a entrenar si se desea conseguir una buena cantidad de masa muscular y un buen cuerpo? Actualmente tengo 20 años. Muchas Gracias de Antemano.
Anteriormente solía entrenar con bastante disciplina, llevaba un estricto control alimenticio, no faltaba ni un sólo día al gym y de verdad que vi resultados, eso fue durante 6 meses aproximados, hace un año, luego de eso, empecé los estudios en la Universidad y eso me devenga recursos económicos y bastante tiempo, por esa razón tuve que dejar de entrenar, estoy seguro que a mediano plazo podré volver a entrenar con igual o más intensidad que antes pero por los momentos no tengo mucho tiempo ni dinero para dedicarme a entrenar en el gym como quiero hacerlo; mi pregunta concreta es ¿Existe una edad límite hasta la cual no se debería esperar para (re)empezar a entrenar si se desea conseguir una buena cantidad de masa muscular y un buen cuerpo? Actualmente tengo 20 años. Muchas Gracias de Antemano.
