Sinefrina
Hola a todos y enhorabuena por la página, mi pregunta es:
Mido 168cm y peso 93kg, me gustaría perder peso y quisiera empezar a tomar sinefrina, me gustaría saber si puedo combinarla con cafeína y aspirina, como el ECA pero con sinefrina en vez de efedrina y como serian las tomas.Voy al gimnasio 5 0 6 días a la semana, hago 2 músculos diarios y 30' de ejercicios aeróbicos, he tomado quemagrasa, l-carnitina y cla todos los días durante un mes y he bajado un 2% el IMC, pero he cogido 2KG de músculos, también hago dieta y ahora voy a empezar la dieta de las proteínas, a ver como me va.Me gustaría que me dieseis una rutina de entrenamiento para perder grasa puesto que el gimnasio es de la urbanización y no hay nadie que me aconseje y si tendría que tomar proteínas, creatinas, aminoácidos, etc, muchas gracias de antemano y un saludo.
Mido 168cm y peso 93kg, me gustaría perder peso y quisiera empezar a tomar sinefrina, me gustaría saber si puedo combinarla con cafeína y aspirina, como el ECA pero con sinefrina en vez de efedrina y como serian las tomas.Voy al gimnasio 5 0 6 días a la semana, hago 2 músculos diarios y 30' de ejercicios aeróbicos, he tomado quemagrasa, l-carnitina y cla todos los días durante un mes y he bajado un 2% el IMC, pero he cogido 2KG de músculos, también hago dieta y ahora voy a empezar la dieta de las proteínas, a ver como me va.Me gustaría que me dieseis una rutina de entrenamiento para perder grasa puesto que el gimnasio es de la urbanización y no hay nadie que me aconseje y si tendría que tomar proteínas, creatinas, aminoácidos, etc, muchas gracias de antemano y un saludo.
