Duda sobre suplementación...
Hola soy nuevo en este foro y me gustaría que me ayudaran ya que tengo muchas dudas, estoy yendo al gimnasio 3 veces por semana y ademas hago 3 días de cardio, estoy por empezar a tomar un pack para aumentar volumen el cual esta compuesto por creatina, glutamina, multivitanímico y un gainer, mi duda es si esto me va a engordar en grasa ya que vengo de bajar unos 7 kilos de grasa y no los quiero recuperarlos... Agradezco su respuesta