¿Bicicleta elíptica para ganar masa muscular?

Hola muchas gracias por escucharme, desde hace tiempo busco aumentar mi masa muscular en glúteos y piernas, ¿servirá la bicicleta elíptica? ¿O solo sirve para quemar grasa?, lo que ni quiero es adelgazarlas
0

Añade tu respuesta

Haz clic para o