Dolor debajo del ombligo y espalda baja

Desde hace meses me duele la zona entre el ombligo y la vejiga, era un dolor que iba y venia, así que no le di importancia ya que tengo muchos gases y creía que era una acumulación de éstos, y cuando fui al médico me lo confirmó, pero desde hace una semana que estoy haciendo ejercicio intenso y desde entonces me ha salido un bulto alargado horizontalmente en dicha zona, y cuando practico deporte me duele la zona y la parte baja de la espalda, la zona de debajo del ombligo me ha producido molestias (no dolor) a lo largo del día de hoy sin cesar, solamente se me ha aliviado al tomarme un ibuprofeno.