Carpeta borrada

Hola apañero:
Por burro he borrado una carpeta usando la tecla de mayúsculas creía que estaba grabada y no es así ¿hay alguna manera de recuperarla? ¿Anda por ahí? Igual sabes de algún programilla en especial que te funcione porque ando mirando y estoy algo perdido
Gracias
Saludos desde la costa vizcaína