Actividad pública reciente
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Huesos y articulaciones
Rodilla castigada
Yo también soy un apasionado de senderismo y me ocurría el mismo problema. Primero que nada siempre voy con mis bastones de trekking, ayudan muchísimo a aliviar la carga en la parte baja. Importante siempre tratar de andar con una postura corporal...