𝖒𝖆𝖗 ‎‎‎

Tengo 14 años, (estoy diagnosticada de distimia por un psicólogo) hoy me ha pasado algo que nunca había sentido en una exposición. Yo le doy mucha importancia a los eventos sociales, una presentación de 10 minutos puede estarme preocupándome por...

Nunca me he gustado a mi misma pero ahora que estoy pasando por una depresión ( está diagnósticada por un profesional por las dudas) no me soporto a mi misma al nivel de intentar no salir en fotos y insultarme cada vez que me veo en una o en un...

Eres muy buena persona y es algo muy bonito que quieras ayudar y entender a tu novio, mucha gente no llegan a entender que pasa, piensan que es un "dramas" y no es así, obviamente. Lo mejor que puedes hacer es conseguir que vaya al psicólogo (también...

Lo primero antes que nada deberías trabajar tu autoestima dedicando tiempo para ti y cuidándote (cocinando platos saludables y buenos, haciendo ejercicio físico, comprarte ropa que te guste... O ir a ayuda profesional que te van a ayudar mucho más...

Me gustaría saber si uno se puede autodiagnosticar de depresión o ansiedad y cómo hacerlo, ya que tengo 13 años y llevo unos 6 meses que CREO que tengo depresión. Ansiedad creo que no pero si me cuesta respirar y siempre tengo la sensación de que...

Se como te sientes, es justo por lo que estoy pasando yo, no se si eres mayor de edad, si es así deberías ir a un psicólogo y tener un tratamiento o que un psiquiatra te recete algo. Si eres menor deberías decirle a tu madre o tu padre y que te...

Entiendo cómo te sientes, lo único que hace es bailar, y con la música, el ambiente y todo... A veces te vienes arriba jeje, aún así, yo creo que eso no lo ha echo para hacerte sentir mal o darte "celos", cuando te sientas así intenta pensar que no...

Yo no soy experta ni nada de eso, pero a juzgar por todo lo que dices, diría que esta es la actitud de una madre tóxica, y estoy casi segura. Entonces, ¿qué debes hacer? Bueno, pues esto es lo que he leído: - Rompe el ciclo de la toxicidad. Si notas...

A mí me pasa lo mismo, aquí te dejo algo que he leído de lo que puedes hacer: El estado de ansiedad es una reacción emocional que consiste en sentimientos de tensión, nerviosismo, preocupación, bloqueo, etc. Una propiedad importante de la ansiedad es...

Deberías ir a un psicólogo, si te da cosa puedes hacer terapia online, no sé el precio. Se que es sentirse así, lo vivo cada dia y muchos más de los que crees tenemos depresión. Yo diría que tienes depresión, pero no sé que decirte, no creo que sea...