Actividad pública reciente
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Musculación 15 años
Para aumentar tamaño, consiste en levantar mucho peso, todo el que puedas, de 5 a 8 veces. Entonces descansas 5 minutos y después otra vez lo mismo, así 4 o 5 veces. Pesas caseras... Yo de pequeño lo hacía con paquetes de agua de la tienda de mi...