Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Rutina y dieta
Para ganar masa muscular tienes que tener en cuenta lo siguiente: 1: Hay que estimular al músculo para obligarle a crecer, ya que las masas musculares del organismo se resisten al crecimiento si no hay un gran estímulo, sobre todo a los 15 años. 2:...