Anónimo respondió:
Si quieres bajar de peso, come bajo en grasas y come unas 4 o 5 veces al día. Lo más importante es que comas 4 o 5 veces porque así tu cuerpo metaboliza mucho mejor lo que comes y lo distribuye mejor. Para crecer esos 10 cm... bueno, el único caso...
Busco dieta para perder peso y crecer algo de altura