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Belleza y Cuidado corporal
y en 4 temas más
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Necesito saber algunas cosas sobre mi cuerpo antes de que sea tarde
Soy mujer, tengo 14 años y hace tres meses tenia un cuerpo hermoso y no me valoraba. Mido 1,67 y en ese momento pesaba 47 o 48 kilos. Yo no tenia grasa pero no era un palo, ya que tenia masa muscular y tenia buenos gluteos y tenia abdominales. No...
Pregunta en
Hipertrofia muscular
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Hola todos agradezco mucho si me pueden ayudar soy mujer y quiero comenzar a tomar proteinas para que me ayuden en mi trabajo de hipertrofia de muslos y piernas pero no se cual es la que debo usar tengo miedo de engordar si alguien me puede aconsejar...
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