No sé hablar con mujeres.

Tengo 14 años y nunca he sabido hablar con mujeres.. Solo he tenido una relación en mi vida y fue cuando estaba en primaria y la niña era una de las niñas mas lindas del colegio y solo la llegué a besar una vez. Cuando voy por la calle siempre se me quedan mirando las chicas pero nunca he podido entablar una conversación con ellas, y no se que hacer cuando una chica se me queda mirando fijamente siempre me pongo nervioso, yo soy apuesto físicamente.. Soy atlético y mido 1.81 pero todo eso lo hecho a perder cuándo hablo, Osea cuando hablo con una chica que no me atrae no me pongo nada nervioso pero cuando la chica me atrae pero pongo demasiado nervioso, tal vez ni se besar, a veces me tiembla la voz o me trabó.

¿Estoy en la friendzone?

¿Qué puedo hacer para poder hablar con las chicas?