Dolor en la muñeca después de un golpe

Me gustaría que me dierais consejo médico.

Resulta que entrenando al boxeo, estaba dando unos golpes a un saco de entrenamiento, pero lo hacía con las manos desnudas y sin guantes

La cuestión es que en un golpe lateral realizado con mi mano derecha me he hecho daño ya que he dado a una parte dura del saco. Eso ha sido hace 2 horas. Con mi muñeca la puedo estirar hacia los lados y también hacia adelante, así como extender los dedos y la palma de la mano. Pero me duele bastante en la zona del principio de la muñeca al moverla hacia los lados donde empieza la muñeca y acaba mi brazo

Solamente quería saber si este dolor desaparecerá con el tiempo él solo y, si ustedes tienen algún consejo médico más, me gustaría saberlo