Menos días de menstruación, ¿A que se deberá?

Hace unos meses note que mi menstruación me duraba menos, antes mi periodo duraba 5 días y ahora dura al rededor de tres, me dan menos cólicos y me viene menos, cuando yo regularmente era de flujo muy cargado y con mucho cólico, ahora solo es el primero y segundo día mas o menos y para el tercero ya estoy finalizando mi periodo.

He pensado en el porque pero no tengo ni idea, he escuchado que las pastillas anticonceptivas sirven para regularizar el periodo no sé si debería tomarlas, ¿algún consejo o alguien que este o haya pasado por lo mismo?