Podría ser embarazo o solo es un simple retraso

Tuve relaciones un día antes de que me llegara la menstruación pero con protección por parte del hombre en todo momento, pero aun no me llega, y van cuatro días de retraso igual no tengo una regla muy regular aveces si aveces no, entonces quiero saber si cuanto tiempo espero para ver si podría ser un embarazo o solo es un retraso normal ya que tengo doolor en mis senos pero muy poco y un leve dolor en el útero pero no me llega nada