Como usar Nuvaring de nuevo?

Llevo tiempo usando el anillo Nuvaring y hice un descanso de el, me bajo la regla provocada por ese ultimo anillo... Paso el tiempo, y me vino mi primera regla natural y demas... La ultima fue hace 1 semsana. Pero ahora quiero volver a usarlo. ¿Cómo volver a ponermelo? ¿Esperar a mi siguiente regla? ¿O en cualquier momento me lo pongo y ya esta?