Código que me permita pausar la macro por un tiempo por y que durante ese tiempo pueda ingresar datos al archivo de excel,

Quisiera saber si me pudieran ayudar con un código que me permita pausar una macro que se este ejecutando por un tiempo definido y que mientras hace esa pausa me permita modificar la información del archivo, luego de transcurrido ese tiempo de pausa continué con la ejecución del código restante.

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